Bien-être

Le Hatha-Yoga est une association de techniques psycho-physiques millénaires et le fondement d'une discipline de vie

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Ces disciplines millénaires inscrites au patrimoine culturel de la Chine procurent multiples bienfaits qui ne sont plus à démontrer : bien-être, souplesse, gestion du stress (apprendre à libérer ses tensions), renforcement musculaires, souplesse articulaire…

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