Ces disciplines millénaires inscrites au patrimoine culturel de la Chine procurent multiples bienfaits qui ne sont plus à démontrer : bien-être, souplesse, gestion du stress (apprendre à libérer ses tensions), renforcement musculaires, souplesse articulaire…

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ours Enfants – Adultes – Seniors

Gymnastiques énergétiques chinoises (arts corporels ancestraux)
La section Arts Corporels Chinois vous offre un programme issu du Tai Chi Yang et du Chi Gong.

Qualifiées d'arts de santé, ces disciplines apparentées à une gymnastique douce sont aussi présentées sous leurs divers aspects, soit martial, soit de détente ou de santé.
Véritables arts corporels, ils sont de précieux outils face au stress et vous invitent à vous ressourcer.

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26 Aoû

Un adhérent publie !

Noël Barbichon, adhérent en Qi Gong dans la section Arts Corporels Chinois a récemment publié un ouvrage intitulé "J'apprends le Qi Gong, je pratique le yoga" ...

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