Zumba / Dance Fit

La zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggaeton, soca, samba, tango, flamenco...), mais aussi de styles variés comme le Bollywood, la danse du ventre ou le Quebradita.

La Zumba a été inventée par le danseur et chorégraphe colombien Alberto Beto Perez dans les années 1990. Ce dernier a inventé ce concept un jour où, ayant oublié la musique qu'il utilisait habituellement pour sa classe de danse aérobic, il a dû improviser avec la musique qu'il avait sous la main, de la musique latine.

N'hésitez pas à rejoindre les cours de Lucie ou Christophe !

Horaires-Tarifs

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ÉTAT	Âge	Avec	Jour	Horaires	Lieu	Tarif
	Zumba Kids	Lucie	Lundi	18h30 - 19h30	Salle de la Feuillarde	210 €
	Zumba Adultes	Lucie	Mardi	18h30-19h30	Gymnase de la Plaine
				19h30-20h30
	Dance Fit	Christophe	Vendredi	12h30-13h30	Maison des Peupliers
		Christophe	Samedi	12h00-13h00	Salle polyvalente des Goussons
	Stretching*	Muriel	Mardi	19h45-20h45	Maison des Peupliers	100 € *
			Vendredi	20h30-21h30

 

* Stretching : 100€ uniquement si en complément de Zumba ou Danse Fit

Inscription définitive à partir du 2^ème cours, le 1^er cours étant à l'essai. Pas de remboursement à l'issue du 2^ème cours, sauf cas de force majeure (déménagement, raisons médicales...)

Chèques vacances et coupons sports acceptés.

Certificat médical exigé dans les semaines suivants l'inscription.

Biographies

Lucie a un diplôme d'éducatrice spécialisée et travaille avec des adultes atteints d'autisme et d'enfants placés par l'aide sociale à l'enfance. Elle découvre la zumba puis le fitness et se passionne pour ces disciplines. Elle se forme et obtient un CQP ALS option AGEE et est certifiée Zumba. Lucie a l’esprit d’équipe, une personnalité chaleureuse et a d’excellentes aptitudes à la communication. Elle sera ravie de s’occuper de vous !

Inscription en ligne

INSCRIPTION EN LIGNE (règlement par CB / virement / dépôt de chèques Maison des Peupliers) Règlement au Club par chèque, chèques vacances ou coupons sport - Chèques à l’ordre de CC2 K'Danse

Contact

Anne-Sophie Valet (Présidente)

Contact section

Accès aux salles des Goussons

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